Chez Heat Training, vous trouverez tout l’équipement nécessaire pour travailler votre endurance cardiovasculaire. Notre salle de fitness est équipée de machines de cardio de haute qualité, notamment des rameurs, des vélos et des tapis de course.

Le travail du cardio est essentiel pour les pratiquants de crossfit. Cette discipline exigeante nécessite une excellente condition physique, avec une grande capacité aérobie. En effet, la plupart des WODs (Workout of the Day) en crossfit comportent une importante composante cardiovasculaire, que ce soit sous forme de sprints, de courses, de sauts ou d’exercices sur les machines. Les séances sur les équipements de cardio vous permettront d’améliorer votre VO2 max, votre endurance musculaire et votre récupération entre les efforts intenses.